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【質問】私が変えたいと思っている感情、反応、行動は？ 私の知らない人たちの集まり（知っている集まりの時もある）、周りは楽しそうに話している中に入ることができず、距離を感じてしまい、私はダメな人、仲間外れ、劣っていると感じ […]

メタファー・ストーリーとは、小さい頃に聞いた小説、伝記、おとぎ話、アニメーションから自分の信念・価値観を探るワークです。以下、私のメタファー・ストーリーです。 （質問１）あなたが小さい頃に聞いて心に残っている小説、伝記、

私は夏になると必ず1回以上は『海』に行くことを夏の行事にしています。私は佐賀市に住んでおり、そこから車で１時間ほどの唐津市西の浜海水浴場に行きます。海へは人が少ない平日の午前中に行き、一人で海を眺め、少しだけ泳いで１時間

ＮＬＰのワークに「ビジョンタイムライン」があります。半年～１年後のアウトカムについて過去・現在・未来のタイムラインを移動し、アウトカムを達成するための自分のリソース（資源・能力）を探ります。以下に私のビジョンタイムライン

ＮＬＰの自己変革のためのワーク「コアトランスフォーメーション」は、ＮＬＰで学んださまざまなワークの中で最も大好きで、最も自己探求ができた最強のワークです。 以下のステップで進めます。 【ステップ１】取り組むパートを選ぶ私

自分が変えたいと思っているパートのコア・ステートがわかったら、そのパートを育てて変容させていくことが最終段階です。パートはかなり若い幼少期の頃であることが多いです。 《パートを育て変容させるプロセス》 ①まずは、そのパー

私は、ふと何とも言えない無気力感と孤独感を感じることがあります。このパートのコア・ステートを探したくてコアトランスフォーメーションのワークを行いました。以下の文章は、コアトランスフォーメーションの体験です。 深いトランス

コアトランスフォーメーションとは？ ＮＬＰの中のパワフルなワークの一つに「コアトランスフォーメーション」があります。 普段から取り除きたいと思う自分のマイナスの感情や悪習慣の改善、そして自分の限界を克服していく 内なる源

人はエクセレントライフを送るために生れてきている。 人は必要なリソースをすべて持って生まれている（生まれ持っている） ＮＬＰの基本前提にこんな言葉があります。私はこの言葉が大好きです。「人はエクセレントライフを送るために

私は、会社で社員研修に携わっていいます。研修では、１人ひとりのアウトカム（目標）を明確にすることが大切になってきます。ＮＬＰを知る前までの私は、目標とは前向きでポジティブなもの問題点など否定的なことは排除し、目標に向かっ