投稿者名:Norihito

ＮＬＰの自己変革のためのワーク「コアトランスフォーメーション」は、ＮＬＰで学んださまざまなワークの中で最も大好きで、最も自己探求ができた最強のワークです。 以下のステップで進めます。 【ステップ１】取り組むパートを選ぶ私 […]

自分が変えたいと思っているパートのコア・ステートがわかったら、そのパートを育てて変容させていくことが最終段階です。パートはかなり若い幼少期の頃であることが多いです。 《パートを育て変容させるプロセス》 ①まずは、そのパー

私は、ふと何とも言えない無気力感と孤独感を感じることがあります。このパートのコア・ステートを探したくてコアトランスフォーメーションのワークを行いました。以下の文章は、コアトランスフォーメーションの体験です。 深いトランス

コアトランスフォーメーションとは？ ＮＬＰの中のパワフルなワークの一つに「コアトランスフォーメーション」があります。 普段から取り除きたいと思う自分のマイナスの感情や悪習慣の改善、そして自分の限界を克服していく 内なる源

人はエクセレントライフを送るために生れてきている。 人は必要なリソースをすべて持って生まれている（生まれ持っている） ＮＬＰの基本前提にこんな言葉があります。私はこの言葉が大好きです。「人はエクセレントライフを送るために

私は、会社で社員研修に携わっていいます。研修では、１人ひとりのアウトカム（目標）を明確にすることが大切になってきます。ＮＬＰを知る前までの私は、目標とは前向きでポジティブなもの問題点など否定的なことは排除し、目標に向かっ

アウトカム（目的や目標）に焦点を当てた質問の仕方と問題点に焦点を当てた質問の二つを同時に行う方法がSCOREモデルです。かなり衝撃的な体験でしたので紹介します。 S　（Symptom）＝現状C　（Cause）＝原因O　（

問題に焦点を当てた７つの質問により、自分が抱える問題点を明確にする時のポイントです。 １．今、抱えている問題は何ですか？ ここで問題を特定します。①自分自身の問題なのか？自分そ以外の問題なのかを区別する。自分の問題を話し

カウンセリングメソッド・Ⅰは、目標に焦点を当てて今後の行動を明確にしていく質問ですが、目標や計画が上手く進行しないことが多々あります。 今までは、他の目標でごまかしたり、諦めたりしていました。今では、そんな時に「カウンセ

人生で達成したいアウトカムを明確にし、具体的な行動計画を立てる際には、カウンセリングメソッド・Ⅰの８つに質問をするといいです。 アウトカムとは、人生で欲しい成果、手に入れたい目標のことです。 以下の文章が、私自分のアウト