変えたい感情である「孤独になりカラに閉じこもるパート」
コアステートである「愛」をに満たされた後は、パートを変容させる質問をしていきます。
【質問】パートの年齢を訪ねる
孤独になりカラに閉じこもるパートに聞きます。
あなたは何歳ですか？
パートの年齢はO歳で生まれたばかり。
私はすべての負の感情を引き受けるために生まれたパート。
【質問】愛のコアステートでパートを満たします。
どんな体験ですか？
愛のコアステートが私の中を流れていくのを感じる。
生き生きとみずみずしく、愛し愛されている状態になっていく。
潜在意識と顕在意識が一致した状態の私。
本音で生きる私になっていくのを感じる。
愛は、恐れや不安のない状態でありコミュニティーが拡っていく。
どんなに多くの人と接しても私は大丈夫だと感じる。
私は、つながりを作り、循環を生み、流れをつくる。
惜しみなく与える。与えることを恐れない勇気、傷つく勇気。
それが私の使命。
赤ちゃんの姿をしたパートが今の私と同化し、お互いにありがとうと。
今まで負の感情を受け止めてくれてありがとう。
今後は一緒に受け止めていこう（赤ちゃんの姿をしたパートと現在の私で）
水の中に貯めることなく流していくことできれいな状態にしよう。
自分だけではなく周りの人も浄化され、場、過去、社会、日本、地球が浄化されていくことを感じる。
もう大丈夫、どんな感情も一緒に体験し、一緒に乗り越えていこう。
そんな感覚が私の心の中を満たしていくのを感じる・・・
《水の中の赤ちゃんのパートから私へ》
私は負の感情（孤独、悲しみ、憎しみ、不安、恐怖など）を引き受け、
それを受容するために生まれたパート。
負の感情を何度も、何年も受け入れてきたことで、水の中はドロドロになり、腐り、コールタールのようになっていた。
限界を感じて、助けを求めるために反応を起こしてきた。
それが、心の守りとして外部との壁をつくり、カラに閉じこもり、たくさんのエネルギーを使って浄化を行ってきた。
生きるためのエネルギーを負の感情の浄化のために使ってきた。
５１歳の今、特にここ３年間。負のエネルギーを浄化することができず、ため込んでしまった。
もう限界にきている。肉体的な体力においても、もう終わりにしたい。
私は赤ちゃんの時の姿ではなく、今の５１歳の自分と同化し、赤ちゃんの時にできたパートの役割を終える。
《今の私より赤ちゃんの姿をしたパートへ》
これからは一緒に感情を受け止めよう。
今までのように感情を心の中にため込むのは終わりにし、愛のエネルギーで浄化し、いつもきれいな状態にして水のようにエネルギーを流していく。
これからの人生は私がやりたいと思うことをやる人生とする。
今までのように負の感情を受け止め、引き受けて、私の中のパートに任せる生き方は終わり、今後は一緒に負の感情を受け止めていく。
流していくこと、循環させる、受け止め対処していく。
負の感情をきれいにして循環させる。
負の感情は「きれいな言葉」「前向きな言葉」に変換し、浄化させていく。
以上が、「孤独になりカラに閉じこもるパート」に対し、コアトランスフォーメーションのワークを行った際に私が感じ、体験した対話の内容である。
なかなか理解しがたいこと、内容もあると思うが、私の心の中で「変容」（何かが変わった感覚）は鮮明に残っている。